Benefícios da Dança

A dança pode ser utilizada como uma atividade física, lúdica, educativa, sociabilizante, terapêutica, sem perder sua função como arte. Por isso, é procurada na fase pré-escolar, onde o desenvolvimento da criança é principalmente motor. Por ser uma atividade em grupo, proporciona vivênciar experiências coletivas, necessárias ao seu desenvolvimento pessoal e como cidadão.A Dança, como arte, trabalha diretamente a criatividade, não só corporal na forma de movimentos e expressões, mas intelectual, através de exercícios de memória e composição coreográfica. A dança é uma atividade extremamente benéfica, mas quando bem administrada, pois principalmente para crianças os riscos de lesão são inevitáveis.

Para os adultos e para terceira idade, a dança traz grande entusiasmo e possibilita uma melhora expressiva na Qualidade de Vida.